|
A ponadto
poznasz uroki i zalety szermierki
tradycję jej rozwoju w poprzednich wiekach
nauczysz się elitarnej dyscypliny
zadbasz o swoje zdrowie (szermierka rozwija bowiem różne partie mięśni, podnosi ogólną sprawność ruchową, kształtuje szybką reakcję, spostrzegawczość,orientację, myślenie operacyjne, szybkość podejmowania decyzji)
rozwija cenne cechy psychiczne (skupienie, podzielność i przerzutność uwagi, uporczywość, celowość, opanowanie, inicjatywę, bojowość, odwagę)
poprzez ćwiczenia szermiercze kształtują się nawyki, cechy, i umiejętności potrzebne w walce sportowej (zastosowanie bezpośrednie) oraz przydatne w nauce, pracy i działalności społecznej (oddziaływanie pośrednie)
otrzymasz materiały szkoleniowe oraz edukacyjne odnośnie fechtunku, wpływu szermierki na człowieka, rozwoju tej dziedziny oraz broni, rynsztunku i strojów
szermierka stanowi wreszcie wspaniały sposób aktywnego wypoczynku wśród interesujących ludzi zarówno dla młodzieży jak i dorosłych
Treningi szermierki dawnej prowadzone są przez trenerów z uprawnieniami i długoletnim doświadczeniem wyniesionym z bitew, pojedynków, treningów, pracy społecznej oraz zawodowej.
W okresie zimowym odbywają się regularne cotygodniowe zajęcia na sali gimnastycznej, każdy trening trwa 120 min. Pierwsza część przeznaczona jest na rozgrzewkę i trening ogólnorozwojowy. W drugiej części skupiamy się na utrwalaniu technik, postaw, kroków, działań szermierczych, walkach etc.
Kiedy tylko pojawią się ciepłe promienia słońca schodzimy z leży zimowych i niczym nasi przodkowie ruszamy w pole. Wówczas trening wygląda nieco inaczej. Odziewamy się w stroje ochronne, zbroje, hełmy. Ćwiczenia ukierunkowane są na walki bojowe, pojedynki na ubitej ziemi, potyczki.
Okres letni to również czas turniejów i bitew. Uczestniczymy w imprezach historycznych organizowanych na terenie całego kraju. Jest to okazja do sprawdzenia się w boju, podszlifowania umiejętności oraz obserwowania innych szermierzy.
Zobacz również: Zalety uprawiania fechtunku
|
